Ce faci:
Ai ocazia sa descoperi o noua relatie cu corpul tau, acest instrument pe care il folosim zilnic, in fiecare clipa – cu sau fara stiinta noastra. Vei invata sa te joci cu libertatea de miscare si sa iti manifesti propria individualitate. Exercitiile de exprimare creativa vor alterna cu exercitii de incarcare energetica si destindere.
In urma stressului zilnic ramanem tensionati si astfel si corpul ne poate intepeni. Iti propunem ca prin imagerie dirijata sa iti deblochezi corpul si sa devii astfel mai fluent, mai natura si mai …expresiv!
Cu cine:
Cristina Ghinea
Cristina si-a inceput drumul profesional lucrand alaturi de copii cu disabilitati in America, redescoperind ce inseamna creativitatea. Dupa ce a gustat din joburile cu profil business din tara, Cristina a revenit la copii si la cele trei pasiuni ale ei: dansul, psihologia si comunicarea. Imbinandu-le, s-au nascut grupurile de dans-terapie si funshopurile de expresivitate prin dans.
“Dansul (in orice forma s-ar traduce el) este pentru mine o forma de comunicare, de exprimare si relaxare, dar cel mai mult este un mod de a ma bucura de viata. Descopar in fiecare zi lucruri noi despre expresivitatea corpului nostru – fie ca noi ne dam seama de ea sau nu – si realizez cat este de important ca el sa ne exprime pe noi in mod natural si nu limitarile pe care le-am crosetat de-a lungul timpului pt el. Din dorinta de a impartasi aceasta bucurie s-au nascut funshop-urile de expresivitate prin dans!”
Cand:
In curand…
Unde:
In curand…
Cat:
In curand…
Locuri disponibile:
14
Ce vei obtine in urma acestui curs:
- Vei exersa tehnici de relaxare corporala si psihica
- In general vei fi mai tolerant, mai relaxat si vei interactiona cu naturalete
- Vei fi mai in contact cu corpul tau si il vei ajuta sa te “sustina”, fiind mai expresiv
- In relatiile tale vei fi mai liber si mai autentic, iti va fi mai usor sa te exprimi emotional
